V petek, 16.8.2024, vas vabimo na sproščanje v parku Laško (dobimo se pri vadbenih orodjih). Sproščanje bo potekalo v dveh terminih, in sicer od 8 - 9 ure in od 9 - 10 ure. Izberi en termin in se nam pridruži. S sabo OBVEZNO prinesi BLAZINO.
Med 8 in 11. uro se boste lahko ustavili tudi na stojnici za zdravje.
Na sproščanju bomo izvedli:
- trebušno dihanje,
- progresivno mišično relaksacijo
- vizualizacijo.
Pridi, telo ti bo hvaležno!
Na sproščanju bomo izvedli:
- trebušno dihanje,
- progresivno mišično relaksacijo
- vizualizacijo.
Pridi, telo ti bo hvaležno!
Tim Centra za krepitev zdravja Laško